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ALLE GUTEN DINGE SIND DREI

Triathlon

Für Triathlon in der TSG steht der Name TRICON.  Dieser bedeutet Triathlon Connection - inspiriert von unseren 9 Gründungsmitgliedern, die sich am 27. März 1991 zusammenfanden, um die Abteilung zu gründen. Seitdem sind wir stolze Mitglieder im Baden-Württembergischen Triathlonverband. Unsere Abteilung ist von anfänglich 9 auf fast 100 Mitglieder gewachsen und bietet jedem die Möglichkeit, Teil unserer engagierten Gemeinschaft zu werden.

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Aktuelles und Termine

Dienstag, 21. Juli 2026

Kratschmayer Triathlon

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Mittwoch, 1. Juli 2026

Ironman Frankfurt - der Hitze getrotzt

Die Triconathleten trotzten der Hitzewelle und absolvierten erfolgreich den verkürzten Ironman.

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Samstag, 20. Juni 2026

Henning Scholl triumphiert beim Debut in Erding

Henning lässt die gesamte Konkurrenz hinter sich und gewinnt das traditionsreiche Rennen

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Mittwoch, 10. Juni 2026

Ironman Hamburg

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Montag, 1. Juni 2026

WM-Ticket gelöst

Bei seinem Mitteldistanzdebut beeindruckte Thorben gleich mit einer Zeit unter 4h und dem Gesamtsieg aller Altersklassenathleten.

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Sonntag, 3. Mai 2026

Erfolgreicher Start bei der Duathlon-EM

Florian Dinse holt Vize-Europameister- und Vize-Deutschen Meistertitel im Duathlon – schnellster Deutscher im gesamten EM-Feld

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WANN UND WO WIR TRAINIEREN

Trainingszeiten und Trainingsorte

Unsere Trainings sind vielfältig und finden an unterschiedlichen Orten statt. Erfahre hier mehr über unsere aktuellen Trainingszeiten und -orte.

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Triathlon für alle

... und in jeder Disziplin

Egal ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene – ob Schwimmen, Radfahren oder Laufen - bei uns findet jeder die passende Trainingsgruppe. Ob du dich im Wettkampf behaupten willst oder nur trainieren, ob du Langdistanz machen möchtest oder eine Sprintdstanz: Unsere Abteilung ist vielseitig aufgestellt und für alle da, die Triathlon als ganzes oder auch nur in einer Disziplin leben wollen.

DIE KÖPFE HINTER DER Abteilung TRIATHLON

Unser Team

Unser Team aus engagierten Trainern und Verantwortlichen sorgt dafür, dass du im Triathlon deine beste Leistung abrufen kannst. Vom Schwimmen über das Laufen bis hin zum Training für Kinder und Erwachsene – das TRICON-Team begleitet dich mit Expertise und Leidenschaft auf deinem Weg.

1. Abteilungsvorsitzender

Timm Jahns

2. Abteilungsvorsitzender

Jonas Buchmann

Kassier

Marcel Belz

Trainerin Jugend

Thekla Rehrauer

Radtrainer Jugend

Kristian Krüger

Lauftrainer Erwachsene

Ralf Kempf

Probetraining

Auf, komm vorbei! Trainier mit uns.

Interessiert an Triathlon? Du willst in unser Training oder nur in eine der drei Sportarten reinschnuppern?

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Hier kannst Du uns erreichen

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E-Mail: tricon@tsg-sha.de

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Kratschmayer Triathlon

Dienstag, 21. Juli 2026

Beim jährlich stattfindenden Waldenburger Triathlon über 500 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und 5 Kilometer Laufen war die Tricon-Abteilung der TSG Schwäbisch Hall erneut stark vertreten. Traditionell nahmen zahlreiche Athleten sowohl im Einzel- als auch im Staffelwettbewerb teil. Bei den Frauen erreichte Anna-Maria Melzer in 1:07:24 Stunden einen hervorragenden dritten Gesamtplatz und gewann zugleich die Altersklasse W30. Schnellster Tricon-Athlet bei den Männern war Philipp Müller. Er belegte in 1:05:31 Stunden den vierten Gesamtplatz und sicherte sich den Sieg in der Altersklasse M40. 
Auch in den Staffelwettbewerben konnten die Tricon-Teams überzeugen: Den zweiten Platz belegte die Staffel mit Deborah Bach, Uwe Bach und Christian Muth. Die reine Frauenstaffel mit Ulrike Scholl, Christin Buchmann und Veronika Reither erreichte einen starken elften Platz. Die Staffel „Trikids Eltern“ mit Jonas Buchmann, Marcel Sturm und Lisa Pfitzner belegte unter 59 Staffeln einen hervorragenden zwölften Platz.
Darüber hinaus konnten zahlreiche weitere Tricon-Athleten Podestplätze in ihren jeweiligen Altersklassen erreichen:

1. Platz in der Altersklasse:
Anna Maria Melzer, AK 30
Philipp Müller, AK 40
Fabian Bruchmann, AK 45
Michael Scholl, AK 55
Werner Belschner, AK 60
Hans Schukraft, AK 70

2. Platz in der Altersklasse:
Thekla Rehrauer, AK 40
Werner Rehrauer, AK 50

3. Platz in der Altersklasse:
Philipp Schroth, AK 35

4. Platz in der AK 65:
Hartmut Breithaupt

Ironman Frankfurt - der Hitze getrotzt

Mittwoch, 1. Juli 2026

Am Sonntag, den 28. Juni, fand der 24. Mainova Ironman Frankfurt unter außergewöhnlichen Bedingungen statt. Aufgrund der anhaltenden Hitzewelle wurde der Wettkampf in verkürzter Form ausgetragen. Die Entscheidung darüber gab der Veranstalter erst am Freitag im Rahmen der Wettkampfbesprechung bekannt.

Die Schwimmstrecke mit 3,8 Kilometern blieb unverändert. Doch auch der Langener Waldsee zeigte sich mit einer Wassertemperatur von rund 29 Grad am Wettkampftag von einer ungewöhnlich warmen Seite. Die Radstrecke wurde von ursprünglich 180 auf 125 Kilometer verkürzt, der abschließende Marathon auf die Halbmarathondistanz von 21,1 Kilometern reduziert. Die Reaktionen der Athleten auf diese Änderungen fielen unterschiedlich aus. Letztlich überwog jedoch die Erleichterung, dass der Wettkampf trotz der extremen Wetterbedingungen überhaupt stattfinden konnte.

Von der Tricon, der Triathlonabteilung der TSG Schwäbisch Hall, wollen dieses Jahr 11 Athleten eine Langdistanz absolvieren. Anfang Juni machten in Hamburg zwei Mitglieder den Auftakt. Mit Hartmut Breithaupt, Michael Knitsch und Timm Jahns stellten sich nun drei Athleten in Frankfurt dieser besonderen Herausforderung. Angesichts der prognostizierten Temperaturen von bis zu 37 Grad in der Innenstadt und damit auf der Laufstrecke lautete das gemeinsame Ziel vor allem: gesund das Ziel zu erreichen.

Der Veranstalter reagierte auf die Hitze mit zahlreichen zusätzlichen Verpflegungs- und Kühlungsstationen sowie teilweise schattiger geführten Laufabschnitten. Dennoch erwies sich insbesondere der Lauf als größte Herausforderung des Tages. Der Mainkai in Frankfurt glich dabei einem Glutnest.

Die drei Athleten aus dem Landkreis trotzten den extremen Bedingungen und konnten den Wettkampf mit sehr guten Ergebnissen erfolgreich beenden. Hartmut Breithaupt belegte in der Altersklasse 65–69 mit einer Zeit von 9:51:58 Stunden den 12. Platz. Michael Knitsch erreichte in der Altersklasse 35–39 mit 7:18:52 Stunden den 154. Rang, während Timm Jahns in der Altersklasse 45–49 mit 7:08:57 Stunden den 84. Platz belegte.

Trotz der außergewöhnlichen Hitze war der Ironman Frankfurt 2026 für alle drei Athleten ein erfolgreicher Wettkampf – und ein eindrucksvoller Beleg für Ausdauer, mentale Stärke und Kampfgeist. Rookie Jahns stellt sich 2027 erneut der Herausforderung, um dann hoffentlich die vollen Distanzen jeder Disziplin absolvieren zu können.

Henning Scholl triumphiert beim Debut in Erding

Samstag, 20. Juni 2026

Henning von der TRICON hat den traditionsreichen Stadttriathlon Erding über die Olympische Distanz gewonnen. Bei seinem Debüt über 1,5 Kilometer Schwimmen, 40 Kilometer Radfahren und 10 Kilometer Laufen siegte er in 1:51:11 Stunden.
Schon im Wasser setzte Henning das erste Zeichen: Er schwamm eine gute Minute schneller als die Konkurrenz und legte damit den Grundstein für ein souveränes Rennen an der Spitze. Auf dem Rad kontrollierte er das Geschehen, ehe er mit der schnellsten Laufzeit des Tages den Sieg perfekt machte. Auf dem Erdinger Marktplatz lief er schließlich mit knapp vier Minuten Vorsprung als klarer Sieger ins Ziel.
Der Stadttriathlon Erding zählt seit vielen Jahren zu den festen Größen im bayerischen Triathlon-Kalender. Umso bemerkenswerter ist es, dass Henning sich bei seinem ersten Start direkt in die Siegerliste dieser renommierten Veranstaltung eintragen konnte.

Ironman Hamburg

Mittwoch, 10. Juni 2026

Ironman Hamburg

11 Mitglieder der Tricon haben sich für dieses Jahr das Ziel gesetzt, eine Langdistanz zu absolvieren. Von Hamburg bis Hawaii- ist alles dabei!

Den Auftakt machten am Sonntag, den 7. Juni, in Hamburg Benjamin Neu und Patrick Hofmann. Für beide war es die erste Langdistanz. Sie gingen also als Rookies an den Start.

Die Wetterbedingungen mit starkem Wind und Regen waren alles andere als optimal. Umso erfreulicher war es, dass beide Athleten mit dem 3,8 Kilometer langen Schwimmen in der Binnen- und Außenalster gut in den Wettkampf fanden und die erste der drei Disziplinen erfolgreich bewältigten.

Die 180 Kilometer lange Radstrecke in Hamburg gilt mit rund 400 Höhenmetern zwar als flach, doch Sturmböen und zahlreiche Schlaglöcher machten den Kurs deutlich anspruchsvoller, als es auf dem Papier erscheint. Zusätzlich wurde das Rennen durch einen Sabotageakt überschattet: Unbekannte hatten Metallsplitter auf der Strecke verteilt. Zahlreiche Athleten mussten Reifenpannen hinnehmen oder das Rennen frühzeitig beenden.

Patrick hatte dabei das Glück auf seiner Seite und blieb von einem Defekt verschont. Lediglich die von Pannen betroffenen Athleten am Streckenrand bremsten ihn gelegentlich in seiner Euphorie. Anders erging es Benjamin, der sich durch die Metallsplitter einen Platten einfing. Mit Wettkampfadrenalin und der Sorge, das Rennen möglicherweise nicht beenden zu können, fällt ein Reifenwechsel nicht leicht. Er meisterte jedoch auch diese Herausforderung und verlor aber etwa 15 Minuten im Kampf gegen die Zeit.

Eine Langdistanz ist jedoch vor allem ein Geduldsspiel. Die eiserne Regel lautet, nicht zu überziehen. Trotz aller Widrigkeiten auf der Radstrecke gelang es den beiden, genügend Kräfte für den abschließenden Marathon zu sparen. Diesen absolvierten sie durch die Hamburger Innenstadt äußerst souverän.

Mit einer Gesamtzeit von 10:30:33 Stunden erreichte Patrick Hofmann das Ziel. Benjamin Neu folgte mit einer Zeit von 11:10:17 Stunden.

Beide waren überglücklich, diese Herausforderung so erfolgreich gemeistert zu haben. Besonders das Erreichen des roten Teppichs und das Läuten der legendären Finisher-Glocke bleiben unvergessliche Momente. Mit ein paar Tagen Abstand schwirrten bereits die ersten Pläne für ein weiteres Rennen im Kopf herum – schließlich sollen die typischen Anfängerfehler beim nächsten Mal vermieden werden.

WM-Ticket gelöst

Montag, 1. Juni 2026

Thorben Scholl hat beim Ironman 70.3 Kraichgau ein starkes Ausrufezeichen gesetzt. In 3:57:27 Stunden gewann er die Wertung der Altersklassenathleten und war zugleich der Einzige der 1.687 ins Ziel gekommenen Age Grouper, der unter der Vier-Stunden-Marke blieb.
Mit seinem Sieg sicherte sich Thorben außerdem die Qualifikation für die Ironman-70.3-Weltmeisterschaft im September in Nizza. Für den Haller Triathleten bedeutet der Erfolg nicht nur einen herausragenden Einstand auf der Mitteldistanz, sondern auch den nächsten großen Schritt auf internationaler Bühne.

Erfolgreicher Start bei der Duathlon-EM

Sonntag, 3. Mai 2026

Florian Dinse holt Vize-Europameister- und Vize-Deutschen Meistertitel im Duathlon – schnellster Deutscher im gesamten EM-Feld

Alsdorf / Schwäbisch Hall.

Ein herausragender Erfolg für die TSG Schwäbisch Hall: Florian Dinse von der Abteilung Tricon sicherte sich bei den Duathlon-Europameisterschaften im nordrhein-westfälischen Alsdorf gleich mehrere Spitzenplatzierungen in einem Rennen.

Mit einer Gesamtzeit von 2:37:48 Stunden wurde er Vize-Europameister sowie gleichzeitig Vize-Deutscher Meister in der Altersklasse 35–39. Besonders beeindruckend: Dinse war der schnellste deutsche Athlet im gesamten Feld der Europameisterschaft – über alle Altersklassen hinweg.

Da die Deutschen Meisterschaften in die Europameisterschaft integriert waren, wurden beide Titel im selben Wettkampf vergeben – ein anspruchsvolles Format mit internationaler Konkurrenz und nationaler Wertung zugleich.

Die äußeren Bedingungen verlangten den Athleten zusätzlich alles ab: Bei lediglich 8 Grad und windigen Verhältnissen wurde das Rennen auch mental und taktisch zu einer besonderen Herausforderung.

Der Wettkampf setzte sich aus zwei Lauf- und einer Raddisziplin zusammen. Dinse eröffnete das Rennen über die ersten knapp zehn Kilometer mit 33:14 Minuten und positionierte sich damit früh in der Spitzengruppe. Auf der rund 60 Kilometer langen Radstrecke überzeugte er mit einer konstant starken Leistung und einer Zeit von 1:28 Stunden. Im abschließenden Lauf über erneut knapp zehn Kilometer zeigte er mit 34:10 Minuten seine enorme Stabilität und sicherte den Podiumsplatz souverän ab.

„Gerade die Konstanz über alle drei Disziplinen war heute entscheidend – vor allem bei den Bedingungen“, erklärte Dinse nach dem Wettkampf.

Besonders hervorzuheben ist das hohe Niveau der Altersklasse 35–39, die im internationalen Duathlonsport traditionell zu den stärksten zählt. Umso bedeutender ist das Abschneiden des Haller Athleten sowohl auf europäischer als auch auf nationaler Ebene – gekrönt durch die Tatsache, dass er der schnellste deutsche Starter im gesamten EM-Feld war.

Trotz dieses Erfolgs richtet sich der Blick bereits nach vorne: Der klare Fokus liegt in dieser Saison auf der Deutschen Meisterschaft über die Triathlon-Langdistanz im August.

Unsere Trainingszeiten

Trainingszeiten und Trainingsorte

Außerhalb der Ferienzeiten trainieren wir:

Schwimmen im Schenkenseebad:
Montags von 19:15 - 20:40 Uhr
Donnerstags von 17:30 - 19:15 Uhr & 19:15 - 20:40 Uhr

Laufen im Schenkenseestadion:
Dienstags von 18:00 - 20:00 Uhr

Radfahren:
Sonntags, nach Absprache in der abteilungsinternen WhatsAppGruppe

1. Abteilungsvorsitzender

Timm Jahns

Timm ist Jahrgang 1977, seit 2011 Mitglied der TSG und seit 2019 Abteilungsleiter.

Er war von 2022-2026 Präsidiumsmitglied und ist nun Beistzer des Hauptausschusses der TSG. 

2. Abteilungsvorsitzender

Jonas Buchmann

Jonas, Jahrgang 1985, ist seit seit 2026 im Abeilungsvorsitz aktiv. 

Tricon-Mitglied ist er seit 2020.


Kassier

Marcel Belz

Marcel, Jahrgang 1990 , ist seit 2024 Kassier und in der Tricon-Abteilung Mitglied seit 2014. 

Trainerin Jugend

Thekla Rehrauer

Thekla, Jahrgang 1984, ist unsere Jugendtrainerin. Sie leitet und koordiniert das Training und die Triconkids. Aktuell macht sie ihre C-Trainerlizenz.

Radtrainer Jugend

Kristian Krüger

Kristian, Jahrgang 1969, unterstützt Thekla beim Jugendtraining. Sein Schwerpunkt ist das Radfahren. Hier ist er auch im Besitz der Trainer A Lizenz. Im Triathlon besitzt er die C-Trainer-Lizenz.

Kristian war früher schon Abteilungsvorsitzender und auch als Stellvertreter aktiv. Er ist seit 2009 Mitglied in der Tricon-Abteilung.

Lauftrainer Erwachsene

Ralf Kempf

Ralf, Jahrgang 1990, ist unser Lauftrainer. Er gibt jeden Dienstag den Laufplan im Schenkenseestadion vor. Er besitzt zu dem die C-Trainer-Lizenz und hat eine zusätzliche Ausbildung als Mentalcoach. Tricon-Mitglied ist er seit 2016.

Komm zum Probetraining

Auf, komm vorbei! Trainier mit uns.

Setz dich mit Timm Jahns in Kontakt:

E-Mail: tricon@tsg-sha.de